Amiti�s Qu�bec-Venezuela

�Muchas gracias, amigos!

2011-12-08T14:45:16Z

Queridos amigos,

Aqu� estamos, contentos con esta Parranda 2011 tan concurrida.

Agradecemos a todos aquellos que trabajaron con tenacidad y con cari�o para preparar nuestro coraz�n venezolano para estas fiestas navide�as:

A nuestro animador Jos� Rafael Porras, quien le di� un ambiente muy alegre a la Parranda, coordinando cada grupo en su paso por el escenario y dando su justo valor a los patrocinadores y colaboradores.

A los parranderitos Sierralteros, que nos hicieron cantar con nostalgia y con orgullo al son de nuestros aguinaldos y parranditas: Dalia, Luisa, Johana,Isabel,C�sar, H�ctor, Luis, Jackelin, Yuliana, Daniela, Brandon y Luis, coordinados por Yubia Sierralta.

Marthica Benavides y sus j�venes y ni�os de Danza Venezuela que nos enriquecen con sus bailes tradicionales y la espontaneidad de sus bailarines: L�a, Emmalee, Jennifer, Luca, Olivia, Maude, Mathys-Elie y Lina

A los queridos amigos de REPICAO: �Gracias por su apoyo y su esfuerzo en traernos la m�sica que todos queremos escuchar y cantar!: Hermes, Rub�n, Mar�a Liliana, Luis, Yubia, C�sar, H�ctor, Guillermo, Leandro, Michelle, Rub�n y Jorge.

A nuestro querido DJ Alex con su excelente repertorio y �un trabajo impecable!. �Realmente, espectacular!

A nuestros patrocinadores, voluntarios y miembros: �excelente trabajo, amigos!

Colaboradores para la preparaci�n de la Parranda:

Georges Bastin, Guillermo Fern�ndez, Manuel Ruella, Carmen Varas, Jacques Rueda, Berta Ramos, Nereida Coello, Carlos Manuel Ruella, Yvonne Ruella Palm, Luisa Montiel, Ana Rivero, Gladys Angulo, Eleonora Gonz�lez, Nelson Prato, Ibsen Hern�ndez, Familia Alc�cer Iturriza, M�nica Mir, Karen Avenda�o, Mar�a Luisa Cabanillas, Derly Ram�rez, Mercedes Past�, Miriam L�pez, Laura y Gabriela Dom�nguez, Ga�lle Bastin-Parra, Yari de Soledad, Daniela Soledad, Betty Hung, Bego�a L�pez Otero, Claudia Riffo, Mar�a Bel�n de Palacios, Martha L�pez Fonseca, Denyse Panet-Raymond, Andr�s Medina y Pierre. Los muchachos de JAQV: Yvoncita, Jes�s, Arturo, Melanie, Ale, Nicol�s y Victor.

Patrocinadores:

M�NICA MIR DE MOLINA, Industriel Alliance 514 476.9439
LEDY LAMEDA, RE/MAX, 514 803.8173
RODOLFO RODRIGUEZ, RE/MAX, 514 512.3440
MAX DE LA CONCHA, AreperA du plateau,
4050, de Bullion, Montreal, (514) 508-7267
ESTHER RODRIGUEZ BELTR�N, Telelatino TV, 514 324.4231
MAISON DES FUTAILLES
MONDIA ALLIANCE
GAMAL ELFAKIH R. Las recetas Olvidadas

POSTRES : Mar�a Fernanda B de Lainati, La Casa de los Teque�os, benalmadena71@gmail.com

PANES DE JAM�N : Mar�a Soledad Leotaud, Boulangerie artisanale, 514 733.8855.

Agradecemos tambien a Restaurant AreperA du Plateau, Restaurant Bocadillo & Co, Restaurant Tasabroso, Soleil de M�chi Resto, Olga Leal e Hilda Moreno que nos ayudaron en la venta de entradas.

A todos los que asistieron: gracias por las risas de los ni�os, por el abrazo sincero, por su gentil presencia, por el bochinche y la alegr�a y por sus comentarios agradecidos.

Gracias a todos ustedes, podemos cumplir nuestro cometido de seguir ayudando a La Casa de la Misericordia en Maracaibo y a la Fundaci�n Turimiquire en Sucre.

�Y que siga la fiesta... ! Ahora con el Amanecer Gaitero de Rommel en su local el 10 y el Concierto de Navidad de Cantaclaro en la Gran Biblioteca el 18.

Cordialmente,

Comit� organizador
Mayra Parra, Yvonne Palm de Ruella, Maria Teresa P�rez-Hudon, Irene Londo�o y Gianfranco Foglietta

Invitaci�n a la Parranda Navide�a 2011

2011-10-10T12:27:42Z

Queridos amigos,

La Asociaci�n Amiti�s Qu�bec-Venezuela
tiene el placer de invitarles a su

PARRANDA NAVIDE�A 2011

Fecha: S�BADO 3 DE DICIEMBRE DE 2011
a partir de las 5 pm

Lugar: SALA COMUNITARIA DE LA IGLESIA ENFANT-J�SUS
5035 Ste-Dominique (esquina con Boul. St-Laurent)
Montreal

�Celebremos con alegr�a el inicio de las
fiestas navide�as en un ambiente familiar,
rodeado de nuestras costumbres y tradiciones!

Les recordamos que la Parranda Navide�a es un evento a beneficio de los ni�os y j�venes de la FUNDACION TURIMIQUIRE en el Edo. Sucre y de las personas necesitadas de LA CASA DE LA MISERICORDIA en el Edo. Zulia

Se servir� el plato navide�o, habr�n actividades
para los m�s peque�os, estampas de nuestro folclore,
los tradicionales aguinaldos y la fiesta bailable
con DJ y gaitas.

Se vender� cerveza, vinos, refrescos, jugos y agua a precios m�dicos.

Este a�o, el precio de la entrada incluye el Plato Navide�o:

Entrada general: 25$ (mayores de 12 a�os)
Miembros de la Asociaci�n y ni�os de 5 a 11 a�os: 15$
Ni�os menores de 5 a�os: gratis

Entradas a la venta en:
MONTREAL
Amiti�s Qu�bec-Venezuela 514 486.6512
ALAC - Yvonne de Ruella 514 476.4335
Arepera du Plateau 514 508.7267
Tasabroso 514 564.4567
�LE DES SOEURS
Hilda Moreno 514 656.6551
PIERREFONDS
Olga Leal 514 512.3442
Luisa Montiel 514 674.1149
BROSSARD
M�nica Mir 514 476.9439
Mar�a Teresa P�rez Hudon 450 926.9591
Restaurant Soleil de M�chi 450 443.4257 (

Cordialmente,
La Junta Directiva

Las personas u organismos que quieran participar como patrocinadores de la Parranda Navide�a 2011 de Amiti�s Qu�bec-Venezuela tienen hasta el 20 de noviembre.

S�rvase contactarnos por correo electr�nico a info3@quebec-venezuela.org o por tel�fono al 514 739 8026 (en las noches) para enviarles los detalles.

Hasta el momento contamos con la generosa participaci�n de
M�nica Mir de Molina
Ledy Lameda
Rodolfo Rodr�guez
Max de la Concha (Arepera du Plateau)y
Scotia Bank (Fabiola Sicard)

Invitaci�n al pr�ximo Taller de Orientaci�n en la B�squeda de Empleo

2011-10-02T13:27:00Z

La Asociaci�n Amiti�s Qu�bec-Venezuela les invita al pr�ximo "Taller de orientaci�n en la b�squeda de empleo" El taller no tiene costo pero la inscripci�n es obligatoria.

LUGAR
6767, C�te-des-Neiges, 4to. piso, local 401-2

HORA
1:30 am a 5:30 pm

C�mo llegar:
Autobus 165 sur, desde el Metro C�te des Neiges (CDN)
160 de Beaubien (esquina Barclay-CDN)
161 de Outremont (esquina Van-Horne - CDN)

Para los que tienen carro, encontrar�n puestos en el Centro Comercial Plaza C�te-des-Neiges
...........................................

Preparaci�n del curriculum y de la carta de presentaci�n de candidatura seg�n las normas canadienses.

Cualquier persona, sea reci�n llegado o con varios a�os en Quebec, puede estar interesada en asistir para orientarse mejor en la manera de presentar sus aptitudes y conocimientos ante el mercado quebequense.

Podr� presentar sus dudas en castellano, y recibir consejos especialmente adaptados para los venezolanos y latinoamericanos.

NB: Se dar�n recomendaciones generales que le ayudar�n a preparar sus documentos pero no se tratar�n personalmente casos particulares.

Preparaci�n de la entrevista

�Cu�les son los puntos que debo resaltar?,
�Por qu� puedo ser yo la persona id�nea para el trabajo?,
�Cu�les son las actitudes a reflejar en ese encuentro
importante? �C�mo asumir las respuestas del empleador?

ES NECESARIO RESERVAR SU CUPO LO ANTES POSIBLE
Env�e un mensaje email a administrador@quebec-venezuela.org dando su nombre y un n�mero de tel�fono donde contactarle y le confirmaremos su reservaci�n por ese mismo medio.

La responsable de estos talleres, Denyse Panet-Raymond trata de concentrar todos los puntos esenciales de la b�squeda de empleo en este encuentro.

Este taller no remplaza a los talleres ofrecidos por los "carrefour de integraci�n" que duran tres semanas y que van con m�s detalle en cada punto. Sin embargo, el hecho de ser en castellano y de parte de una quebequense que vivi� en Venezuela por muchos a�os, nos aporta una dimensi�n interesante de c�mo abordar el tema de la b�squeda de empleo ante la sociedad quebequense que estamos empezando a conocer.

�BIENVENIDOS A TODOS Y... PASEN LA VOZ!

PD: Estos talleres no tienen costo alguno para los participantes. Se les recomienda traer papel y l�piz.

PD2: No habr� servicio de guarder�a. La presencia de los ni�os durante el taller no ser� aceptada.

Las actividades de oto�o con Amiti�s Qu�bec-Venezuela

2011-09-29T21:31:00Z

Hay varias actividades que son t�picas de esta �poca y que nos permiten incorporarnos al ritmo de la vida quebequense.

Las manzanas

El ir a recoger manzanas tiene un encanto especial para grandes y ni�os.

El 18 de septiembre fuimos a recoger manzanas al Monte St-Bruno, �y la pasamos muy bien! En este enlace. encontrar�n algunas im�genes de la salida y algunas recetas para sus manzanas.

Esta actividad termina el fin de semana de Acci�n de gracias y este a�o especialmente se puede combinar con una salida para ver los colores del oto�o.

Los colores

En unas semanas las hojas de los �rboles comenzar�n a cambiar de color. Se dice que es en las afueras de Montreal donde uno puede disfrutar la fabulosa diversidad de los colores del arce que sobresalen por encima del verde intenso de los pinos. Sin embargo, en algunas calles de Montreal se pueden apreciar preciosos espec�menes...

�Tengan, pues, sus c�maras listas!

Si est� planificando una salida a las afueras de Montreal para ver los colores oto�ales, visite este enlace (que ser� activado en unos d�as)para consultar el nivel de coloraci�n de los �rboles en las distintas regiones de Quebec

�Luego se divertir�n coleccionando hojitas y llenando bolsas con formas de calabazas o de monstruos para comenzar a decorar para el Halloween!

Las calabazas y el Halloween

Los que tenemos ni�os hemos aprendido que el Halloween (o noche de brujas y zombies) no puede durar un d�a �sino todo un mes! La decoraci�n de las calabazas, el ingenio para elaborar los disfraces y la emoci�n de los caramelos que recibir�n los ni�os ese d�a yendo de puerta en puerta, se van alimentando desde comienzos del mes.

Comiencen pues a decorar poco a poco su casa o apartamento, tanto afuera como adentro, para ir entrando en el esp�ritu del oto�o y del Halloween.

Todos los a�os, en esta �poca, la asociaci�n organiza un taller de decoraci�n de calabazas. Esta actividad tendr� lugar el primero de octubre y est� destinada a los ni�os y a todo aquel que quiera decorar su calabaza con nosotros. Vea las informaciones en este enlace

Las calabazas decoradas pueden servir de decoraci�n en casa o, para los que quieran, pueden ser llevadas al Concurso Anual de Calabazas que se lleva a cabo en el Jard�n Bot�nico durante la exposici�n llamada "Le bal de citrouilles".

Le Bal des citrouilles y la Exposici�n de linternas

El s�bado 22 de octubre haremos una visita en grupo a la exposici�n de calabazas que combinamos, al caer la noche, con un paseo por el Jard�n Chino para ver la exposici�n de linternas...�Un espect�culo impresionante! Los ni�os pueden venir disfrazados a visitar a la bruja Esmeralda. �No olviden sus c�maras!

Mientras esperamos las primeras nieves, podemos empezar a disfrutar de los cambios de estaci�n que nos ofrece la Madre Naturaleza, para irnos convenciendo cada vez m�s que estas �pocas del a�o se viven mejor fuera de la casa.

�El calor hogare�o es a�n m�s apreciado despu�s de un d�a de actividades al exterior!

Sabado 1 de octubre 3 pm: Invitaci�n al Taller de calabazas de AQV

2011-09-28T12:22:42Z

Inscripciones cerradas. �Gracias!

El paseo de las manzanas y algunas recetas...

2011-09-22T19:37:03Z

�Gracias a todos y hasta la pr�xima!

Recetas y consejos pr�cticos para sus recetas a base de manzanas

Las manzanas en pur� o en compota y las tartas de manzanas tienen infinidad de recetas dependiendo de los gustos de cada quien y de las costumbres locales. El tipo de manzana utilizado dar� un gusto particular.

As�, en algunos platos se utilizan las manzanas rojas (Red Delicious) o amarillas que son menos duras y menos �cidas. En las ensaladas, se usan m�s las manzanas verdes, pero que pueden ser bien substituidas por las McIntosh que recogimos en Saint-Bruno. Para los pur�s y compotas, utilice az�car blanca o morena, o miel si quiere un sabor particular. El uso del lim�n ser� a juicio de cada quien. Usted podr� adaptar las recetas a su gusto eliminando o a�adiendo ingredientes. Las tartas o pays de manzana pueden hacerse simplemente colocando rebanadas de manzana, espolvoreada con az�car, o a�adirle � taza de compota o pur� de manzana, o mezclarla con cubitos de pi�a o de durazno en alm�bar, o con moras o fresas... �paso a la imaginaci�n!

Para los m�s pr�cticos, la masa de tarta se puede comprar, por ejemplo la mezcla para pasta de hojaldre (p�te feuillet�e) de Robin Hood o la pasta Tender Flake que se consigue entre los productos congelados, as� como tambi�n las hojas de pasta "fillo" de los griegos, que permiten hacer strudels en un dos por tres.

�Ah! se nos olvidaba... existen unos peladores de manzana en las tiendas (Zellers, Canadian Tire, La Baie) que les facilitar�n enormemente el trabajo y no son caros.

Ah� van pues algunas recetas:

Manzanas asadas

Ingredientes:
6 manzanas
6 cucharadas de az�car
canela molida

Receta:

1- Quitar las semillas a las manzanas (�sta es la parte m�s laboriosa, puede utilizar el pela-papas para hacer el hueco, teniendo cuidado de no abrirlas por debajo). Puede hacerse tambi�n con tajadas o cuadritos de manzana.

2- Poner dentro de cada manzana suficiente az�car (blanca o morena) hasta rellenar el hueco. Espolvorear canela molida por encima. Se puede aromatizar tambi�n con un chorrito de vino, ron o cognac.

3- Cocer en el horno o en el microondas hasta que est�n tiernas.

Manzanas rellenas o Crujiente de manzanas

Ingredientes:

4 manzanas firmes
3 cucharadas de miel
1/2 taza de avena entera (de cocimiento normal no instant�nea)
1/3 taza de harina
1/3 taza de az�car morena o rapadura
3 cucharadas de mantequilla o margarina
una pizca de sal
una cucharada de leche
1/4 cucharadita de canela molida

Receta:

1- Calentar el horno a 375 F (190 C)
2- Cortar la mantequilla en trozos y mezclar con la harina, az�car y mantequilla
3- A�adir canela, avena y miel y mezclar bien.
4- Sacar el coraz�n de las manzanas dejando un hueco en el centro.
5- Poner las manzanas en un refractario y rellenarlas con la mezcla de la harina (si sobra ponerla sobre las manzanas). Si las manzanas no se “paran”, cortar el fondo para que quede plano.
6- Cubrir el molde con hoja de aluminio y poner en el horno por 40 minutos.
7- Destapar las manzanas para que se doren, dejar en el horno por 15 minutos.

Las manzanas se pueden servir fr�as o calientes acompa�adas con helado.

Para el Crujiente de manzanas,

1- Corte la manzana en trozos y col�quelas en un refractario
2- Agregue una cucharada de jugo de lim�n
3- Seguir los pasos 2 y 3 y colocar la mezcla por encima de las manzanas (la mezcla debe ser granulosa)
4- Hornear sin tapar por unos 30 minutos.

Tarta de manzana
Pasta:
2 tazas de harina
150 gr de mantequilla
1 huevo
1 cucharada de az�car
1/4 de cucharada de sal
agua o leche para amasar

Relleno:
6 u 8 manzanas de tama�o regular
3/4 de taza de az�car
canela molida
unas gotas de lim�n
trocitos de mantequilla
nueces picadas o pasas (opcional)

Receta:

Para preparar la masa, mezcle todos los ingredientes, agregando el agua o leche necesaria al amasar. Se ralla en tiritas la manzana previamente pelada; se engrasa y enharina un molde para tarta (pay) de unos 25 cent�metros de di�metro y con la mitad de la masa se forma la capa de abajo. Sobre esta capa se coloca la manzana rallada, se espolvorea el az�car, la canela, las nueces y las pasas. Por �ltimo se agregan unas gotas de lim�n y trocitos de mantequilla.

Con la mitad restante de la masa se procede a formar la segunda capa o tapa y se le hacen cuatro aberturas con un cuchillo y las orillas se sellan con los dientes de un tenedor marcando las rayitas para que adem�s sirvan como adorno.

Se barniza antes de meter el horno con huevo batido. Se hornea hasta que adquiera un tono ligeramente dorado. La tarta se puede tambi�n elaborar con manzanas cocidas y cortadas en rodajas o medias lunas y de esta forma puede optarse por taparlo con tiras de masa formando cuadr�cula. La tarta se puede comer caliente o fr�a. Es m�s sabrosa de un d�a para otro.

Compota de manzanas

8 manzanas
� vaso de agua
4 cucharadas soperas de az�car
2 cucharadas de canela (opcional)

Cortar en cuartos las manzanas y colocarlas en una olla, agregar el agua, espolvorear el az�car y la canela. Tapar y poner a cocinar por 45 minutos a fuego mediano.

En este sitio web ver�n, en fotos, la preparaci�n de la compota de manzanas.

Algunos trucos para sobrevivir al temido invierno

2011-09-22T14:56:00Z

Queremos resumir en estas l�neas algunos comentarios que le pueden ayudar a sobrellevar mejor este per�odo del a�o que, aunque parece muy dif�cil, puede ser sencillamente encantador: el todo es saber c�mo prepararse y estar abierto a las nuevas experiencias que nos brinda la madre naturaleza.

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Alimentaci�n

Comer completo tres veces al d�a (no saltar comidas).
El desayuno es la comida m�s importante. Prepare un desayuno rico en prote�nas para todos y �especialmente para los ni�os!, as� que tome su tiempo en la ma�ana.
Si realiza una actividad f�sica al exterior, tener agua y algunas merienditas de altas calor�as (es el momento de comerse una barra de chocolate sin muchos remordimientos para compensar las calor�as que consumiremos con una caminadita a estas bajas temperaturas)
Comer frutas y vegetales frescos
Comer granos (son buenos substitutos de las carnes y ayudan a variar el men�)
Tomar cosas calientes (caldos, chocolate, tisanas) y mucha agua, para compensar la deshidrataci�n causada por la calefacci�n en los ambientes cerrados.

Siga la Gu�a de alimentaci�n canadiense para estar bien alimentado y consulte las informaciones sobre las proporciones adecuadas a ingerir de cada grupo alimentario de acuerdo a su edad y condiciones.

Para obtener una copia del documento visite este enlace en la p�gina del Ministerio de la Salud

Ropa

Vestirse adecuadamente, recordando que la cabeza y extremidades son los sitios por donde se pierde el calor m�s f�cilmente.

Consejos pr�cticos: 1) Tener a mano un morral para meter y sacar guantes, gorros, bufandas, su�ter, de acuerdo a las necesidades, 2) Al entrar a un sitio muy caliente (como el metro), quitarse el abrigo para no sentirse sofocado; puede meter tambi�n las bufandas, gorros y guantes en una manga para no perderlos

Para los ni�os, tenga guantes, manoplas, gorro y bandas en varios ejemplares porque se pierden mucho y luego cuesta conseguirlos. Son mejores las bufandas cerradas, tipo tubo ("Cache-cou"), por razones de seguridad.

Con respecto a los abrigos:

Ustedes encontrar�n ya abrigos de nieve en las grandes tiendas, a precios especiales. Las tiendas como La Baie, Zellers, L'Aubainerie (busquen en el libreto telef�nico las direcciones para escoger una cerca de su domicilio) tienen ya varios modelos. En las tiendas deportivas encontraran mucha variedad, las mas populares son Sports Experts, Atmosphere, LaCord�e y Mountain Equipment Coop. Todas tienen una gran variedad de abrigos, botas y accesorios adaptados a sus necesidades. Si desean mas informaci�n t�cnica pueden solicitarla con los vendedores de estos sitios especializados sin ningun compromiso �ese es justamente su trabajo!

Para los ni�os, escojan aquellos de dos piezas preferiblemente, que le queden holgados, previendo que usan sus abrigos hasta marzo, o en los m�s grandecitos (que crecen menos r�pido), que los puedan usar el a�o pr�ximo. Los precios a pagar est�n entre 60 a 80$, �pero los hay de mucho m�s!

Para adultos, igualmente, los precios pueden ser muy variados, a partir de 60$, entre 150$ y 300$ en promedio y los "Cadillacs" de precio m�nimo entre 400 y 500$.

Antes de entrar en el tema de los materiales que encontraremos en el mercado hay que tener en cuenta que ni las chaquetas, ni las botas, ni los guantes, ni ninguna prenda es caliente, es nuestro cuerpo el que genera el calor y lo que necesitamos es aislarnos del exterior para no perder calor y sentirnos a gusto. En cuanto a la calidad del abrigo hay dos factores importantes a tomar en cuenta y que por supuesto van a determinar su precio. El primer factor es la tela exterior, lo mejor es que esta sea impermeable y que a su vez respire (en el medio comercial en Frances se denomina imper-respirant). El otro factor es el material aislante con el cual est�n rellenos, que puede ser plumas o material sint�tico. Entre las plumas hay una denominaci�n en n�mero, no vamos a caer en definiciones cient�ficas simplemente mientras mas grande es el n�mero m�s aislada es la prenda y m�s cara tambi�n. Los sint�ticos var�an y no hay una nomenclatura, en general las prendas rellenas con sint�ticos son mas econ�micas que los rellenos con plumas.

A veces la gente nos pregunta que si hay que comprarse los que est�n marcados como que resisten hasta -20� o -30�. Nuevamente depender� de lo friolento que usted sea, pero es bueno recordar que normalmente las temperaturas extremas ocurren en la noche, �cuando usted est� durmiendo! (mh... a menos que trabaje de noche...).

Si el interior est� forrado en el material que llaman "polar" (100% poli�ster) es mejor, son los m�s calientitos. Los abrigos de lana son buenos, pero no para uso diario, adem�s pueden ser muy pesados.

Los ni�os salen al patio de la escuela en todos los recreos y los usan para pasar 2 a 3 horas al exterior cuando salen a alguna actividad, asi que tienen que ser calienticos. Sin embargo no es bueno abrigarlos demasiado porque ellos son muy activos y terminar�n sudando. Si usan un conjuntito de ropa m�s grueso, no hacen falta los su�teres, a menos que est� haciendo demasiado fr�o (y en esos casos solo salen por poco tiempo).

Por favor, no confundan con los abrigos de oto�o que solo sirven para oto�o y primavera, pero que no son adecuados para el invierno. Para estas estaciones una chaqueta calientica, impermeable, nylon al exterior y polar al interior, por ejemplo, que cueste entre 15 a 40$ para ni�os y a partir de 40$ para adultos, dependiendo de los modelos, es suficiente. Igualmente, en esta �poca son �tiles los pantalones impermeables sin forro para los ni�os.

Si va a estar afuera, hace falta protegerse usando “capas” de ropa que pueda quitar y poner de acuerdo al fr�o que hace. Si solo se desplaza al trabajo o escuela no hace falta cubrirse tanto porque luego tendr� mucho calor durante el d�a.

Recuerde usar las botas adecuadas, forradas por dentro y con una buena tracci�n para evitar ca�das. Las de los ni�os tienen una pieza al interior que debe sacarse para secar en la calefacci�n casi a diario y que puede comprarse separadamente para remplazarla si se da�a. En adultos, se pueden usar botas de material sint�tico o de cuero, aunque las �ltimas requieren un tratamiento especial, sobretodo cuando hay nieve muy h�meda y se llenan de sal. Pueden pasarles un pa�ito con agua con vinagre para disolver r�pidamente las sales al entrar a casa. Los precios oscilan alrededor de 100$ (o m�s) para adultos y 50$ (o m�s) para ni�os.

Un tema s�per importante y que mucha gente no tiene en cuenta es el mantenimiento de nuestra ropa de invierno e incluso la de oto�o. Los distintos materiales requieren distintos productos de limpieza. Las plumas se deben lavar con jab�n para plumas (ej: Down Wash de Nikwax) para no eliminar su aceite natural y no perder su capacidad aislante. De la misma manera los sint�ticos se lavan con otro jab�n especial para sint�ticos (ej: Tech Wash de Nikwax). Si adem�s nuestra prenda es impermeable debemos restaurar su impermeabilidad con productos dise�ados para ello; si la prenda es rellena de pluma un restaurador para plumas (ej: Down Proof de Nikwax) y si es rellena con material sint�tico un restaurador para material sint�tico (ej: TX.Direct de Nikwax). Hay varias marcas de productos para mantener nuestras prendas como Granger, Nikwax y McNett entre otras. El jab�n convencional va a disminuir la vida �til de nuestra prenda. Puede conseguir estos productos en las tiendas mencionadas arriba.

Una alternativa donde conseguir ropa no solo de invierno sino para todo el a�o son las iglesias, tiendas de segunda mano y/o organismos comunitarios. Sobre todo para los ni�os que pr�cticamente hay que comprarles ropa cada a�o. Esta es una modalidad muy practicada por los quebequenses de distintos estratos sociales, no les de pena en entrar en uno de estos sitios, la pena se qued� en Maiquet�a.

Recomendaciones generales para el interior

Humidificar la casa (con un aparato o poniendo peroles con agua) ya que la calefacci�n reseca mucho el ambiente. Es normal que la gente sienta m�s sed en invierno, es importante tomar mucha agua.

Usar jabones suaves ya que el ambiente seco y la exposici�n al fr�o resecan la piel. En caso de ser necesario, usar crema despu�s del ba�o (tanto adultos como ni�os). A los ni�os se les tiende a cuartear las mejillas, para evitarlo se debe poner crema* con frecuencia.

Usar cremas de protecci�n solar (anti-bronceantes) para evitar las quemaduras por el sol. As� es, el reflejo de la luz en la nieve, aumenta la exposici�n a los rayos ultravioleta.

Tener siempre a mano una barrita para los labios*, tanto para los adultos como para los ni�os.

Tener "kleenex" a mano*, ya que los cambios de temperatura aumentan las secreciones.

Tener a mano una botellita de soluci�n antis�ptica (ejemplo, Purell)* para limpiarse las manos, especialmente al usar los ba�os p�blicos y el transporte en com�n. En esta �poca mucha gente est� acatarrada.

* Estos productos forman parte del kit de invierno que hay que llevar siempre en el morral o en la cartera, y que pueden igualmente incluir un paraguas.

Actividades

Seguir las recomendaciones de los reportes meteorol�gicos, que son bastante fieles. Si hace demasiado fr�o (entre 20 y 30 bajo cero en el d�a) no est� mucho tiempo afuera. Calcule su recorrido para no esperar m�s de 10 minutos en una parada de autob�s. Si hay lluvia helada aseg�rese de usar las botas adecuadas o lo que llaman “crampons” que se adaptan a las botas y se aferran bien al hielo. Si est� MUY resbaladizo no se desplace ni a pi� ni en carro, si no es urgente y puede esperar.

En general, es mejor salir y realizar actividades al exterior, porque sino tiende a deprimirse. Las temperaturas entre 10 y 18 bajo cero son ideales para hacer actividades al exterior (esqu�, patinaje, paseos en raquetas, deslizarse en trineos).

Cuando est� nevando las temperaturas son m�s suaves y son ideales para comprobar lo genial que es el invierno. Si anuncian “poudrerie” (borrascas de nieve con vientos fuertes), es m�s inc�modo desplazarse pero tambien puede tener su encanto... �y es tremendo ejercicio� (�despu�s de todo es as� como nos hab�an pintado el Canad�!)

El invierno y las bajas temperaturas nos permiten realizar actividades diferentes e interesantes: No se pierdan las actividades que organiza la ciudad
“F�te des neiges”,

“Festival Montr�al en Lumi�res”,

las facilidades en los parques p�blicos como el Parc Lafontaine, Parc Mont-Royal, Parc Maisonneuve, Parc Cap St-Jacques, etc, donde pueden alquilar patines, trineos, esqu�es (informarse en cada parque)

las pistas de hielo para patinar y para jugar hockey en todas las urbanizaciones

En fin, cualquier pendiente con nieve para deslizarse en los pl�sticos (crazy carpets) o en trineos o cualquier montoncito de nieve para intentar hacer un mu�eco de nieve o unos angelitos...

Espect�culos, exposiciones y conciertos

Si usted prefiere las actividades al interior, los espect�culos, exposiciones y conciertos son numerosos en estos d�as. Buscar un ejemplar de la Gu�a "Zoom Culture" en las Casas de la Cultura y bibliotecas de la ciudad o consultar la Gu�a en l�nea en el enlace de la Ville de Montreal

Invitaci�n al paseo para recoger manzanas

2011-09-15T20:36:30Z

�Les invitamos a recoger manzanas con la Asociaci�n Amiti�s Qu�bec-Venezuela!

Acomp��enos en esta actividad tradicional quebequense que nos permite disfrutar de un rato juntos, en un ambiente natural espectacular.

La cita es el DOMINGO 18 DE SEPTIEMBRE
en el Monte Saint-Bruno, en Monter�gie.

9:30 am Salida de Montreal
10:30 am Encuentro en el Parque
10:30 am - 12:30 pm Recogida de manzanas
12:30 pm - 2:00 pm Picnic
2:00 pm - 4:00 pm: Paseo alrededor de los lagos

Un grupo saldr� de Montreal a la hora mencionada y nos encontraremos a las 10:30 am, en el puesto de informaci�n ubicado al lado del estacionamiento del parque. Los que no tienen carro, ver m�s abajo, por favor.

El punto de salida en Montreal es el estacionamiento frente a la estaci�n de metro Namur (lado sur-este) a las 9:15 am

Direcci�n:
Parc du Mont Saint-Bruno,
330, Rang des Vingt-cinq Est
Saint Bruno de Montarville
10h30 enfrente del chalet

�C�mo llegar?

En carro: Autopista 30, salida 121
o autopista 20, salida 102

En autobus: Tomar el autobus 99
que sale de la estaci�n Longueuil
y llega a la parada Boucherville-Seigneurial
(en la ciudad de Saint-Bruno).
Podemos esperarlos en esta parada
para acercarlos hasta el parque
(AV�SENOS, POR FAVOR, SI ESTE ES SU CASO
PARA ORGANIZAR EL TRANSPORTE HASTA EL PARQUE).

IMPORTANTE

La entrada al parque tiene un costo por persona, con tarifas especiales para familias.

Las bolsas para las manzanas cuestan alrededor de 8$ (8 kilos)�y son gratis las que se comen en el sitio, durante la actividad!)

El trayecto hasta St-Bruno est� fuera del circu�to cubierto por la Sociedad de Transporte de Montreal y tiene un costo adicional (3,25$). Si son tres personas es mejor comprar 6 tickets (3 para la ida y 3 para el vuelta) ya que salen m�s econ�micos.

Podriamos ver la posibilidad de organizar el transporte. en los carros. Si usted quiere venir y no tiene carro, o si usted tiene puestos disponibles en su carro les rogamos comunicarse con nosotros a info3@quebec-venezuela.org
(env�e un mensaje indicando el n�mero de puestos y un n�mero de tel�fono donde contactarle)

��LOS ESPERAMOS!!!

Amiti�s Qu�bec-Venezuela

Cont�ctenos

2011-09-15T18:31:00Z

Amiti�s Qu�bec-Venezuela

5234, ave Coolbrook
Montr�al QC
H3X 2L1

Correos el�ctr�nicos:

info@quebec-venezuela.org
info3@quebec-venezuela.org
administrador@quebec-venezuela.org

Si desea recibir regularmente informaciones sobre las actividades de nuestra asociaci�n, le invitamos a inscribirse a nuestra lista de difusi�n. Tambi�n puede inscribirse a la cartelera electr�nica para enviar y recibir informaciones de inter�s para los miembros de la comunidad venezolana de Montreal y sus amigos. Tambien puede conseguirnos en Facebook.

Encuentro de preparaci�n al invierno

2011-09-05T03:18:53Z

La Asociaci�n Amiti�s Qu�bec-Venezuela les invita a su encuentro de Preparaci�n al Invierno 2011

Todo lo que necesita saber sobre el temido invierno, tipos de botas, tipos de abrigos, diferencias entre la ropa de oto�o y de invierno, c�mo preparar su casa, qu� hacer y �que no hacer!

Est�n todos invitados, en particular aquellos que vivir�n su primer invierno y todo aquel que quiera compartir sus experiencias.

Fecha: Septiembre 10 � 2:00pm - 5:00pm

Restaurant Tasabroso
7450 St Hubert
Montreal, QC

Les agradecemos ser puntuales, por favor.

Por razones de log�stica, favor confirmar su asistencia, enviando un mensaje al correo electr�nico info3@quebec-venezuela.org

Cordialmente,

Amiti�s Qu�bec-Venezuela